Training = Leistungssteigerung. Kein Training = keine Leistungssteigerung. Das stimmt so nicht! Der Mensch ist ein biologisches Lebewesen und entwickelt sich daher schubförmig, nicht linear. Das Seminar dient dem besseren Verständnis der Anpassungsvorgänge im menschlichen Körper und gibt konkrete Hinweise zur Pausengestaltung.

Referent: Daniel Wegen, Schulleiter X-PHYSIO | Schule für Physiotherapie
Moderation: Sabine Urbatzka

Informationen über das Login zum Webinar erhalten Sie mit der Einladung.

Lizenzhinweis: 2 LE für C-Lizenz Breitensport& B-Lizenz Prävention
Voraus­setzungen: Internetzugang mit PC oder ein mobiles Endgerät, sowie Lautsprecher / Kopfhörer